[자전거]633km 국토종주, 이 코스대로 가면 된다! [1일차 인천-여주(139km)]

컬러라이더(@Color.rider)
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안녕하세요. 

일상을 동화처럼 살아가고 싶은 

라이딩 크루 컬러라이더 입니다.


지난 10월 중순, 

인천 아라서해갑문에서 시작해 

부산 낙동강하굿둑까지 이어지는

633km 국토종주 자전거길 완주를 했습니다!


총 4박 5일 간의 여정을 에세이 컨텐츠로

제작해서 업로드를 했었는데요!

이번에는 인증센터별로 구간을 나눠 

코스 중심으로 정보를 업로드해볼게요!


이런 사람들에게 추천!

- 국토종주를 갈 예정인데, 코스를 한 번 보고 싶어!

- 예전에 국토종주를 다녀왔는데 다시 한 번 그 감정을 느껴보고 싶어.

- 나는 국토종주는 꿈에도 못 꾸니까 대리만족해야지!


목차

1. 1일차 코스 프리뷰

2. 아라서해갑문까지 가는 방법

3. 준비물

4. 아라서해갑문 인증센터 - 아라한강갑문 인증센터(21km)

5. 아라한강갑문 인증센터 - 여의도 인증센터(13km)

6. 여의도 인증센터 - 광나루 자전거공원 인증센터(22km)

7. 광나루 자전거공원 인증센터 - 능내역 인증센터(22km)

8. 능내역 인증센터 - 양평 군립미술관 인증센터 (23km)

9. 양평 군립미술관 인증센터 - 여주 이포보 인증센터 (15km)

10. 여주 이포보 인증센터 - 여주 여주보 인증센터 (13km)

11. 1일차 숙소 정보

12. 컬러라이더의 3줄평


1. 1일차 코스 프리뷰

코스 소개 📝

  • 이동 거리: 139km
  • 시작 지점: 아라 서해 갑문 인증센터 
  • 이동 시간: 5시간 55분
  • 상승 고도: 624m
  • 노면 상태: 아스팔트
  • 공도 포함 여부: 자전거도로 100%


 1일차 코스는 인천에서 여주까지 이어지는 코스입니다. 

컨디션도 가장 좋을 때고, 

자전거도로 인프라도 잘 구축되어있는 한강 자전거길을 지나가고, 

높은 수준의 업힐도 거의 없는 평지 중심의 코스죠!

만약 4박 5일의 일정이 아닌 3박 4일 일정이라면 

여주가 아니라 충주 탄금대까지는 달려가야합니다!


2. 아라서해갑문까지 가는 방법

'출발지까지는 어떻게 가지?'

국토종주를 시작하기 전, 생각해야하는 고민 중에 하나가 바로 이것입니다!

다양한 방법이 있는데요.


1번) 본인의 집에서 인천 아라 서해 갑문까지 자전거를 타고 이동한 뒤 출발한다.

-> 가까우면 추천, 체력이 남아돌면 추천


2번) 아침 일찍 가족&지인의 차량을 타고 아라 서해 갑문에 도착한뒤 출발한다.

->  추천, 다만 인덕이 있어야함


3번) 전 날 주변 숙소에서 숙박을 한 뒤 출발한다.

-> 가장 현실적인 방법(컬러라이더의 선택)



아시아드경기장역(서구청) 주변에 숙소에서 숙박을 하고 다음날 아침 아라 서해 갑문으로 가는 방법입니다.

다만 숙소마다 자전거를 객실 안에 넣지 못하게 하는 곳이 있으니 사전에 잘 알아봐야해요~!



3. 준비물


준비물은 약식으로 넣어봅니다!

제가 국토종주를 하는 기간은 64년 만의 10월 한파가 들이닥쳤던 날씨였어요.

원래 반팔져지에 바람막이만 있어도 되는 날씨였는데,

갑자기 한 겨울 날씨.......ㅠㅠㅠㅠ ㅠㅠ

그래서 방한 관련 준비물이 엄청 많아진 게 함정


기본템 - 자전거, 헬멧, 고글, 자전거 가방

준비물 - 국토종주 수첩, 보조배터리, 에너지젤, 실란트, 펌프, 전조등, 인주(스탬프용), 우비

방한관련 준비물 - 핫팩(발바닥 핫팩, 붙이는 핫팩), 바미트, 바라클라바, 클릿슈즈커버


인증센터마다 포도당캔디를 나눔하기 위해 100여개의 포도당 캔디도 추가로 가져갔습니다.

국토종주를 두 번째 하면서 또 역시 느낀 건, 

짐은 적을 수록 좋다!


4. 아라서해갑문 인증센터 - 아라한강갑문 인증센터 (21km)



이제 매 순간 순간의 목표가 될 인증센터 부스입니다. 

인증센터에 있는 스탬프로 국토종주 수첩에 인증 도장을 찍으면 됩니다!

깔끔하게 찍히니까 기분이 좋네요!

혹시나 수첩을 들고 있지 않더라도 사이버 인증을 할수도 있어요!


◆ 사이버 인증 하는 방법 : 국토종주 수첩 구입 ->  자전거 행복나눔 웹사이트 가입 -> 국토종주 수첩 시리얼넘버 인증 -> 자전거 행복나눔 앱 설치 -> 인증센터 주변에서 앱 실행 시, 자동으로 인증 완료

◆  사이버 인증 꿀팁 : 가끔 데이터 유실 문제로 인증이 미완료 되는 경우가 있으니, 인증센터 배경으로 본인 사진이 나오게 찍어두세요. 종주 완료 후에 자전거 행복나눔 웹사이트에서 사이버 인증 요청을 할 수 있습니다.



◆  포토스팟 : 

빠르게 출발하는 것도 중요하지만, 시작 하기 전에 인증샷 하나 찍어줘야죠?ㅎㅎ

0m START라고 표시된 부분에서 인증샷을 찍거나,

아치형 START 라인에서 인증샷을 찍는 것을 추천해요!


저는 루나틱 사이클링 유튜브를 운영하는 캄파욜로님과,

포토그래퍼 국노님과 함께 동행해서 종주를 완주했어요!

혼자서는 힘들지만 같이 가면 그 힘든 것도 해내는 게 동행라이딩의 매력이죠ㅎ



◆ 주요 정보 :

-현재 아라천 보수공사로 인해 계양역과 검암역 사이 구간은 보행자 겸용 도로를 라이딩해야해요. 

다만 11월 15일에 공사가 완공되니 그 이후에는 기존처럼 아라뱃길 자전거도로를 달릴 수 있어요!

-중간에 횡단보도를 지나야하는 구간이 있으니 차량에 주의하면서 라이딩해주세요!

-평지 중심으로 달리다가 김포방면이라는 안내가 보인다면 바로 앞에 빨간 인증센터 부스를 발견할 수 있을거에요!

◆ 업힐 정보 :

- 해당 구간에는 주요 업힐이 없습니다!


5. 아라한강갑문 인증센터 - 여의도 인증센터(13km)


국토종주를 할 때 짐 보관 방법은 여러가지가 있지만,

저는 계속해서 A4용지와 포도당 캔디를 꺼내야해서 싯포스트에 묶는 백은 활용하지 못했어요.

대신 랙을 단 뒤 거기에 거치하는 가방을 활용했습니다.

(그래서 더 무거워진 건 함정 ㅠㅠ) 가방 뒤에 띡이 스티커를 붙여서 귀여움을 업그레이드!


◆ 주요 정보 : 

-아라 한강갑문 인증센터 옆에는 화장실이 있습니다. 

아직 초반 라이딩이라 화장실이 갈 일은 없겠지만 혹시 모르니..!

-아라 한강갑문에서 여의도까지는 평지고,

자전거도로도 아주 말끔하게 되어있죠. 천국의 코스라고 할 수 있습니다.

-13km 정도만 주행하면 되므로 이 구간에서는 속도를 내는 것을 추천합니다!

-다만 한강은 뻥 뚫린 지역이 많기 때문에 역풍을 만나기 쉬운 곳입니다!



역풍을 뚫고 여의도 방면에 도착하면 좌측에 빨간색 박스를 또 만날 수 있어요!


◆ 업힐 정보 :

- 해당 구간에는 주요 업힐이 없습니다! 


6. 여의도 인증센터 - 광나루 자전거공원 인증센터(22km)


◆ 주요 정보 : 

-한강 자전거길 서울 구간은 남단의 여의도 인증센터 혹은 

북단의 뚝섬 전망문화콤플렉스 인증센터 둘 중에 하나만 인증을 해도 인정이 됩니다.

-여의도 인증센터는 여의도 동측에 인증센터가 있었는데, 서쪽 마리나 컨벤션센터로 이전을 했습니다.

-광나루 인증센터까지는 평지도 많고, 화장실도 많고, 편의점도 많습니다. 혹시나 보급을 놓쳤다면 보급하기 좋은 기회죠.

그리고 서울에 산다면 대부분 자신의 집 주변을 지나치는 곳이죠!



◆ 업힐 정보 :

- 잠실대교에서 잠실철교 사이에 아주 짧은 약 업힐이 있습니다.(아이유 고개보다 짧은 수준)


7. 광나루 자전거공원 인증센터 - 능내역 인증센터(22km)

◆ 주요 정보 : 

- 광나루 자전거공원 인증센터는 서울의 마지막 인증센터입니다. 다음 인증센터인 능내역까지 2개의 업힐이 있습니다. 

- 혹시나 장비를 추가 구매해야하는 경우엔 천호 자전거 거리에서 구매가 가능합니다(마지막 보급처)


◆ 업힐 정보 :

- 아이유고개(길이 : 600m, 평균경사도 : 6%)

- 팔당대교 진입 오르막길은 정말 짧은 오르막길이라 업힐이라고 생각하지 않은 분들이 많을 정도입니다. 

(2026년에는 팔당대교 위로 올라가지 않고 바로 한강을 건널 수 있는 다리가 완공됩니다)

-이렇게 잘 정돈된 자전거 도로는 갈수록 보기 힘들겁니다. 1일차에 최대한 행복한 도로 컨디션을 느껴보세요.


- 아이유 고개는  3번의 경사가 이어져서 3단 고음에 빗대어 아이유고개라고 불립니다!

국토종주 짐 때문에 오르막길이 힘들다면 컨디션을 고려해서 끌바를 하는 것도 방법입니다.


- 인천에서 시작된 국토종주는 서울을 지나 이제 경기도 하남시로 진입하게 됩니다! 

아이유고개도 넘었고, 팔당대교의 오르막길만 넘으면 쉽게 능내역 인증센터에 도착할 수 있어요!


8. 능내역 인증센터 - 양평 군립미술관 인증센터 (23km)


◆ 주요 정보 :

- 인천 아라서해갑문에서 시작해서 양평까지 약 100km의 거리입니다. 이제 체력적으로 소비가 많이 되었기 때문에

여주까지 목표라면 양평에 도착하기 전에 점심 식사를 하는 것을 추천합니다. 

만약 1일차에 충주탄금대까지 가야하는 일정이라면 양평역에 도착해서 점심 식사를 해주세요.

- 중간 중간 터널이 많이 나오니 겨울 라이딩을 할 때에는 아주 추울 수 있습니다.

- 양평 인증센터는 기존에 미술관 옆에 있었는데 , 현재는 미술관 위쪽 언덕 위로 위치를 옮겼으므로 지나치지 않게 주의해주세요!

- 능내역에서부터 양평역까지도 오르막길이 없는 평지입니다. 포토스팟도 많으니 시간적 여유가 된다면 포토타임을 즐겨주세요!




◆ 포토스팟  : 

-능내역에서 양수철교를 가기 전 메타세콰이어길을 연상하는 자전거도로가 있습니다. 

한 여름에는 초록잎이 울거져서 사진 찍기 좋지만 가을, 겨울에는 크게 임팩트가 있는 곳은 아니네요!

-양수철교는 대표적인 자덕들의 포토스팟입니다. 옛 철교를 배경으로 사진 하나 찍는 것을 추천해요!

-양수철교 지나서 양평 근처에 다다르면 일직선으로 쭉 뻗은 자전거도로가 많이 나옵니다. 소실점이 느껴지도록 예쁜 사진을 찍어보세요.



◆ 점심 식사 정보 : 

- 양수철교를 지나서 바로 우측으로 빠지면(두물머리 핫도그를 먹으러 가는 방향) 공도가 나오는데,

양 옆으로 다양한 식당들이 있습니다. 자전거 도로에서 많이 이탈하지 않으면서 한식을 먹기 위해 

온달집이라는 곳에 갔습니다.

- 먹기 위해서 라이딩하는 게 자덕들의 인생아닌가요? 맛있게 육회비빔밥을 먹고 재충전하는 시간을 가졌어요.


식당 이름 : 온달집

주소 : 경기 양평군 양서면 북한강로 43 

영업 시간 : 평일 10:30 - 21:00(매일 브레이크타임3시-5시), 매주 수요일 정기휴무

메뉴 : 육회비빔밥 10,000원, 차돌된장찌개 8,000원



◆ 업힐 정보 : 

- 해당 구간에는 주요 업힐이 없습니다!


9. 양평 군립미술관 인증센터 - 여주 이포보 인증센터 (15km)


◆ 주요 정보 :

- 이제 양평역을 지나 여주의 이포보와 여주보를 찍으면 여주시로 입성이 가능하게됩니다!

- 1일차라서 컨디션이 좋기는 하지만 라이딩 막바지라서 에너지가 많이 고갈된 상태이니 파워젤을 활용해서 부스터모드를 써주에요!

- 중간에 후미개 고개 업힐이 있으니 체력 안배를 해주세요.(1일차 일정 중에서 가장 힘든 구간입니다)

- 자전거 도로가 없는 곳은 공도를 경유하게 되는 데 이럴 때에는 

우측 정사각형 파란색 '국토 종주 자전거길' 표지판 과 바닥에 칠해진 파란색 실선을 참고해서 라이딩해주세요!



◆ 업힐 정보 :

- 후미개 고개 : 거리 800m, 평균 경사도 10%

- 여주 이포보 도착 7km 전에 후미개 고개라는 약 오르막길이 있습니다. 자전거를 많이 탔던 사람이라면 끌바없이 오를 수 있지만 100km 라이딩의 피로도 때문에 끌바를 할 수도 있는 구간입니다. 다운힐의 경우도 경사도가 있어서 속도가 빠르기 때문에 감속 주행은 필수에요! 


10. 여주 이포보 인증센터 - 여주 여주보 인증센터 (13km)


◆ 주요 정보 :

- 1일차 일정의 마지막 코스입니다. 13km만 주행하면 되니 마음을 비우고 라이딩을 해주세요.

- 겨울에 라이딩을 하는 경우 해가 지기 시작하는 시점이라 급격하게 온도가 떨어지는 시간대입니다. 방한에 신경써서 라이딩을 해주세요.


◆ 업힐 정보 :

- 해당 구간에는 주요 업힐이 없습니다.





◆ 포토 스팟 : 여주 이포보에서 여주 여주보로 가는 구간에 활주로처럼 넓고 긴 TT 구간이 있습니다.

해당 지역을 지날 때 동쪽으로는 해가 지는 노을 풍경을 감상할 수 있어요.

이를 배경으로 찍어주면 일몰이 담긴 아름다운 국토종주 풍경을 담을 수 있습니다.


11. 1일차 숙소 정보



◆ 숙소 정보 : 

여주 시내에 모텔이 다양하게 있지만 국토종주 자전거길 바로 옆에 있는 '소풍' 모텔에서 숙박을 했습니다.

주변에 편의점이나 음식점 등이 없어서 불편했지만 다음날 강천보로 이동할 때 지리적 위치는 좋았어요.

숙소명 : 여주 소풍 모텔

위치 : 경기 여주시 주내로 51

가격 : 일반실 35,000원


12. 컬러라이더의 3줄평

- 날씨가 춥지만 않았으면 좋았을 1일차 국토종주

- 익숙한 서울 도시 풍경을 '자전거 여행'으로 지나갈 때 느끼는 짜릿함

- 춥고 힘들지만 함께하는 라이딩의 매력을 느낄 수 있는 게 국토종주!


함께 보면 좋을 디깅 스토리!

1. 팔당 라이딩, 사진 찍기 좋은 능내역 자전거 라이딩 코스 (국토종주 자전거길 인증센터 코스)

2. 이번 주말 라이딩은 먹커버리다! 자전거 도로 옆 맛집 뿌시기


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