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자전거운동러 필수템 아미노바이탈 총정리!

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조회수 1328


[운동러 필수템 아미노바이탈 총정리!]

자전거 혹은 러닝을 처음 입문 할 때에는 타거나 달리는 그 자체가 좋지만, 동호회에 관심이 생기고 동호회에 나가면 남들보다 잘 타거나 잘 달리는 사람들을 보게 되죠. 물론 나보다 열심히 오래 운동을 했기 때문이겠지만 그들에게 파워젤 먹냐는 이야기를 듣는 순간, 입문자들은 새로운 '약빨'의 영역에 다가가게 됩니다.

나쁜 의미의 약빨이 아니라, 내가 운동을 할 때 더 재미있게 해주는 약, 열심히 땀흘리면서 운동한 것을 근육으로 만들어주는 약, 피로회복을 빠르게 해주는 약으로서의 약빨! 그런 의미에서 사람들이 헷갈려할 수 있는 아미노 바이탈의 종류에 대해서 소개하고자합니다.


이런 사람에게 추천 

- 운동을 좋아하는 사람

- 리커버리가 필요한 사람

- 운동할 때 더 잘하고 싶은 사람


이것만 알고 가세요 

운동 능력 향상을 원하면 아미노바이탈 프로

- 운동 후 리커버리를 원하면 아미노바이탈 골드

- 운동 중 스팀팩이 필요하면 아미노바이탈 아미노샷 퍼펙트 에너지

- 운동 중 수분과 에너지 공급을 원하면 아미노바이탈 구연산 워터


목차

1. 아미노 바이탈 프로

2. 아미노바이탈 골드

3. 아미노바이탈 아미노샷 퍼펙트 에너지

4. 아미노바이탈 구연산 워터


1. 아미노 바이탈 프로


아미노바이탈 프로(파란색) - 14개입

아미노 바이탈 프로는 약간 기본템!

첫번째는 운동 전과 운동 중에 먹는 아미노바이탈 프로입니다. 입자가 다른 것에 비해서 굵직한 편이었는데요. 

아미노산과 비타민 8종이 포함되어있는데  운동 30분 전에 복용하는 게 좋습니다.

 (그래서 라이딩 중에 가지고 나가기 보다는 집에서 먹는 편) 

포에 유통기한(소비기한)도 있는데 가루라서 기한이 넘어서 먹는 사람도 제법 있습니다.


2. 아미노바이탈 골드 


아미노바이탈 골드(금색) - 14개입 

골드는 리커버리 그 잡채!

두번째는 아미노바이탈 골드입니다. 입자는 프로보다 조금 고운 입자입니다. 

필수 아미노산 9종과 비타민 1종이 들어있는데 라이딩 끝나고 먹거나 자기 전에 근육 회복을 위해 먹습니다. 


3. 아미노바이탈 아미노샷 퍼펙트 에너지 


아미노바이탈 아미노샷 퍼펙트 에너지(빨간색) - 4개입

나라가 허락한 스팀팩!


제가 제일 좋아하는 파워젤 아미노샷 퍼펙트 에너지입니다.

져지 뒷 주머니에 한 포 꼭 넣어서 라이딩을 나가면 든든 그 잡채!  

라이딩 중에 포기하고 싶은 생각이 들 때 이거 먹으면 선수도 쌉가능 그 자체입니다. 완전 추천합니다!


4. 아미노바이탈 구연산 워터 


아미노바이탈 구연산 워터(주황색) - 20개입

구연산 워터는 서포터!


구연산 워터는 물 500ml에 섞어서 라이딩 중에 먹는 건데요.

입자는 확실히 물에 섞여야해서 곱게 갈려 있었습니다. 

레몬향이라고하는데 왠지 모르게 오렌지 같기도 합니다(개인의 후각차이) 

라이딩 중에 물로 하는 수분 보충이 충분하지 않을 때 전해질을 얻을 수 있는 제품이라고 보면 됩니다. 

운동 전에 물통게이지에 물을 넣고, 해당 제품을 한 포 넣어서 섞어 주면 됩니다.


크리에이터의 한줄평 

- 운동을 더 잘하게 만드는 데에는 약빨이 필요하다



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