팀전/버스타/5빙고성공!

지율 @zzuyul_
2022-02-05
조회수 150


 - 최지율(@zzuyul_)

- 오인영(@inyoung.5)

- 박태양(@t_yangee)


야간런 3km아침에 일어나자마자 할일 3가지 정리샐러드 or 비타민or 커피대신 티하루에 10쪽씩 책읽기
운동 전 준비운동인증


러닝 10km하루 500kcal 소모
지하철역 한정거장 걷기

헬스장인증친구 1명과 런닝하기


획득고도 100m

1만보 걷기야간런 5km계단 10층 오르기

플로깅하기

시크릿b

맨몸운동 30분

1시간 걷기gps활용운동내역모닝런
3km

제일 좋아하는 운동 장소 인증하기
텀블러 사용하기마스크팩하기플랭크 1분하기

5:00 페이스로 10분 러닝




인증 성공✌🏻


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